市无公害蔬菜监测中心发布上周蔬菜质量公报：上周蔬菜总体合格率为97.9%，比前一个周上升了0.1个百分点。蔬菜质量上升的有：茼蒿、生菜、芹菜、白菜、油菜、头菜、韭菜、菠菜，蔬菜质量下降的有：黄瓜、小白菜。
进入春季，不少市民感觉身体总是处于亚健康状态，那么如何解决这个问题呢？市无公害蔬菜监测中心技术人员提醒广大市民，在失眠烦躁健忘时可以多吃富含钙、磷的食物；神经敏感时适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜；筋疲力尽时可以嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果；眼睛疲劳时，吃些韭菜炒猪肝有比较好的功效；压力过大时要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。
来源:食品安全网 |
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