3月20日，家住湖北大悟城关镇黄土村的汪瑞兰老人喜迎百岁生日。据了解，在大悟县5万多60岁以上的老人中，80岁以上的老寿星近万人，百岁寿星有近10人，其中最大的活到126岁，大悟山区成为寿星多的山区之一。
大悟县地处鄂北山区，所辖300多个行政村中有80％以上散落在崇山峻岭之间。这些地方山高林密，气候宜人，空气清新，水源纯净，所含矿物质丰富，且不受任何污染。人们主食多以粗粮为主，营养丰富，加上山区人勤劳，七、八十岁的老人还扛上犁耙干农活，有的挑上百余斤重的担子亦行走自如。他们不挑食，多数老人喜食山野食品，如香菇、木耳等。
这些老人中多数人不抽烟，他们以喝白开水和自制的茶叶为主，有时少量喝些自制米酒等。家住黄土村的百岁老人汪瑞兰说，她一生都以粗粮为主食，生活无不良习惯，平时心情开朗，早睡早起，常做些力所能及的农活。
消息来源：长江日报
采编:白沙洲市场网站
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